阿聯各地娛樂活動選擇性尚多，場地設施亦完善，主要活動包括：
•電視：阿布達比、杜拜及沙迦邦均有邦營電視頻道，播送各種阿拉伯語、英語節目，若另付費裝設衛星，則可收看歐洲、亞洲及其他阿拉伯國家電視頻道，多達數百台。整體而言，阿聯居民不難透過各種語言電視頻道取得世界各地新聞與資訊。
•電影：阿聯各地主要購物中心均設有大型影城，播放歐美首輪院線片，另外還有為數眾多之中小規模電影院，可觀賞來自Bollywood的最新印度電影或阿拉伯影片。
•野餐烤肉及露營：野餐烤肉是當地人在天氣涼爽之秋冬季節最喜愛之戶外活動，屆時公園內擁入想要享受溫煦陽光及新鮮空氣的大批人群，不僅園內的烤肉區，甚至連停車位都一位難求；至於露營通常在風浪平靜的海濱或沙漠的山區進行。
•騎馬：是此間王室成員最熱愛之戶外休閒活動，並多次在國際比賽中取得佳績，平民百姓亦可至各地馬術俱樂部繳費上課或豢養私人馬匹，享受馬上馳騁樂趣。杜拜每年舉辦Dubai World Cup，是獎金最高之國際馬術比賽。
•衝沙：可透過本地旅行社安排參加約6小時之沙漠文化探險之旅（收費約當地幣150-250元），首先是乘坐4輪傳動吉普車享受在沙丘俯衝快感，之後到位於沙漠之營地體驗阿拉伯文化，騎駱駝、抽水煙及Henna（一種天然草藥）人體彩繪，接著享用阿拉伯燒烤美食，在觀賞肚皮舞後，結束衝沙之旅。
•‧ 足球、板球、高爾夫球、飛行傘及各類水上活動：頗受阿聯各界人士歡迎的戶外休閒活動，但也要在天氣涼爽宜人的秋冬季節進行比較適合，至於夏季或平常下班時間，上健身房運動者也為數眾多。
•杜拜於每年10月底至隔年3月底舉辦Global Village博覽會。
此外，在杜拜著名之購物中心(Mall of the Emirates)設有世界最大室內滑雪場，隨時都能享受打雪仗樂趣；而在華人聚集之地，如：Deira、International City等區，也有KTV或卡拉OK等休閒場所。
消費
阿聯的杜拜邦以購物天堂馳名國際，吸引無數觀光客前來消費，知名購物中心包括：Dubai Mall（緊鄰世界最高樓哈里發塔）、Mall of the Emirates、Festival City、Burjuman Center、Deira City Center及Mirdif City Center等，聚集數千家來自歐美及亞洲時尚精品、珠寶鐘錶、服飾鞋帽、家具家飾、體育休閒及唱片書籍品牌，販售商品種類數量之多，讓人目不暇給，每年冬、夏之Shopping Festival及Dubai Summer Surprise折扣季，更以超低折扣及親子同樂活動，吸引消費者。
